إن الأطفال الذين يعانون من السمنة هم أكثر عرضة للشعور بالنقص والاكتئاب والقلق، لذلك لا بد من تشجيعهم إيجابياً وتحفيزهم على تغيير سلوكياتهم، حيث تقدم المستشارة الأسرية، "شيماء جيلاني"، حلولاً لمعالجة سمنتهم. 1 - تأكدي من عدم وجود مشكلات...
قد يكره طفلكِ المدرسة فجأةً لـخوفه من التنمّر أو لعدم رغبة أحد الأقران في مصاحبته واللعب معه، أو ربما لعدم تقبّله المعلّم والمسؤول في الصف. كما وقد يكرهها لشعوره بالاختلاف أو لقلقه الشديد من عدم تكوين صداقات كافية. هذا ومن المحتمل أن ينفر...
من المهم في المدارس ان تتم المحافظة على النظافة خصوصاً الشخصية للطلاب، فهي التي تحميهم من التقاط اي عدوى او ميكروباً أو فيروساً ما. وفي هذا الاطار، لا بد من اخذ بعض الاحتياطات والاطلاع على بعض النصائح الخاصة بالنظافة الشخصية لطلاب المدارس....
غالباً ما يضع الأهل أطفالهم في مراكز رعاية الأطفال أو ما يسمّى ايضاً بدور الحضانة نظراً لظروف عملهم، او حتى بسبب رغبتهم بتعويدهم على فكرة الانفصال عنهم قبل بلوغهم السنّ المناسب للمدرسة. إلا أن لهذه الخطوة المهمة تأثيراتٍ نفسية كبيرة على الطفل، لا...
يبدأ الوزن المثالي للطفل عند الولادة من 2 كيلوغرام ونصف حتّى 4 كيلوغرامات ونصف، ويتأثّر هذا الوزن بمختلف العوامل مثل مدّة الحمل وجنس الطفل وصحّة الأم وتغذيتها أثناء الحمل وعدد مرّات الحمل والولادة وغيرها. ولكن هناك أسباب أخرى يُمكن أن...
هناك الكثير من الحالات المرضية التي تصيب الاطفال نتيجة عدم تلقيهم للتطعيم المناسب والصحيح، وفي هذا الاطار، من المهم على الاهل التنبه الى انواع التطعيمات التي يجب أن يحصل عليها الطفل منذ ولادته. وفي هذا الموضوع اليوم من موقع صحتي، يمكنك الاطلاع على...
يحتاج الطفل الرضيع في فصل الشتاء الى الدفء الكبير كي يحمي نفسه من التعرض لاي مشاكل صحية ممكنة ناتجة عن البرد القارس في هذا الفصل. لذا من هنا اهمية معرفة كيفية اختيار الملابس المناسبة له، لذا موقع صحتي يعرض لك في هذا الموضوع ابرز نصائح لاختيار...
غرف نوم الأطفال من أهم الأماكن التي يهتم بها كل من الأب والأم عند اختيار ألوان حوائطها وقطع أثاثها لذا تقدم أخصائية نفسية د.غادة الخولي نصائح عن تأسيس غرفة الأطفال قبل سن البلوغ وبعدها. تأسيس غرفة أطفال قبل سن البلوغ - غرفة الأطفال لابد...
كشفت صحيفة "إنديبندنت" عن عدد من الطّرق التي يمكن للوالدين الإستعانة بها لمحاولة مساعدة الأطفال على النوم ليلاً. وبحسب الخبراء فإنّ هذه الطرق أو النصائح هي: 1- عدم السماح باستخدام الأجهزة الإلكترونية يمكن أن يكون تأثير الضوء الأزرق...
تعتبر مرحلة المراهقة من الأكثر صعوبةً ودقةً ذلك لأن جسم المراهق يشهد العديد من التغييرات الهرمونية التي من شأنها أن تؤثر على صحته النفسية والبدنية. من هنا، وعلى الرغم من كلّ الحلول التي تساعد المراهق على تخطي هذه المرحلة بنجاح، إلّا أن للرياضة...
كشفت دراسة أجرتها جامعة هارفارد، أن إساءة معاملة الأطفال قد تتجاوز إحداث صدمة نفسية إلى ما هو أعمق من ذلك، والوصول إلى الحمض النووي الخاص بالضحايا. ووجدت الدراسة التي اعتمدت على عينة صغيرة من الرجال، اختلافات في العلامات الكيميائية ضمن الشيفرة...
يحتوي التمر على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم في مختلف الاوقات، خصوصاً في مراحل نمو الاطفال. وفي هذا الاطار، موقع صحتي خصص لك هذا الموضوع ليطلعك على ابرز فوائد التمر للاطفال، كي تتمكني من الاستفادة من تقديمه كوجبة خفيفة...
الشراهة لدى الاطفال يمكن أن تكون حالة مرضية خطيرة تهدد سلامتهم الصحية في حال لم يتم التنبه اليها، وهناك بعض الاسباب التي تؤدي الى هذه الحالة التي يمكن تفاديها ومعالجتها منعاً لانعكاسها السلبي على الصحة. اليك في هذا الموضوع اليوم من موقع صحتي ابرز...
إذا كانت ولادتك أول الشتاء، فأنت في هذا الفصل تحتاجين لثياب مولود ضرورية، إليك هذه القطع التي لا تستغني عنها أي أم؟ - بيجامات من قطعتين، سويتر أو جاكيت، مناسب للجو الذي تعيشين فيه. - حذاء قماشي ليدفئ قدميه وأصابعه الصغيرة؛ لأنَّ الجوارب تنخلع...
تواجهين مشكلة في التعامل مع طفلك عند عودته من المدرسة فلا تعرفين كيف تتصرفين وما هي الامور التي يجب أن تقومي بها؟ اليك من موقع صحتي ابرز نصائح تساعدك على الاطلاع على كيفية العناية بالطفل عند العودة من المدرسة. ما هي النصائح للعناية بالطفل...
