في رمضان، لا تخلو وجبتي الإفطار والسحور من أنواع الحلويات اللذيذة، والتي يصعب أحياناً تجنّب تناولها. ولكن، هل تعلمون أن للحلويات أضرار صحية كبيرة يجب ان تأخذوها في عين الاعتبار؟ إليكم أهمها خلال السطور القادمة. الضرر الصحي للحلويات في...
السكري هو مزض مزمن يحدث عندما يكون البنكرياس غير قادر على إنتاج الأنسولين بكمية كافية لضبط معدل السكر في الدم، أو عندما يكون الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين بشكل فعال ضمن الإطار نفسه. وارتفاع معدل السكر في الدم من شأنه أن يؤدي إلى عواقب خطيرة...
يعد طبق الحساء من الأطباق الأساسية على مائدة شهر رمضان، خاصة وأنه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى الضرورية للجسم. فطبق الحساء يساعد المعدة بعد ساعات طويلة من الصوم على استقبال الأطعمة المختلفة، كونه يحتوي على فوائد صحية...
الحوادث هي أمور قد تحصل لنا جميعاً في أي وقت وأي لحظة، لذلك من الضروري أن يحتوي كل منزل على صيدلية صغيرة تضمّ بعض الأدوية والأدوات المهمة والضرورية وسهلة الإستعمال والتي يتم إستخدامها من دون أي وصفة طبية. فماذا يجب أن تضم صيدلية المنزل...
القهوة هي من المشروبات الأكثر شعبية حول العالم والتي تلقى الإقبال الأوسع من قبل البشر، لذلك فإن البن الأخضر هو ثاني أكثر سلعة تداولاً في الأرض بعد النفط الخام. وما يجعل القهوة بهذه الأهمية هو من دون شك مذاقها الرائع الذي يستسيغه معظم الناس،...
يهتم كثير من الناس بالبحث عن الأنواع المختلفة لحميات إنقاص الوزن، ويعتقد كثير منهم أن الدهون التي يفقدها الجسم مع خسارة الوزن تتحول إلى طاقة، لكن دراسة حديثة خالفت هذا المعتقد الشائع بمفاجئة ستذهل الجميع. وفي التفاصيل، خلص العالمان روبن ميرمان...
من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة عديدة، ويعزز مناعة الجسم ويسهل عملية الهضم ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويخفض ضغط الدم وينشط عمل الكبد. ويحمي الحمض الأميني ميثونين، الذي يدخل في تركيب الثوم خلايا...
بالرغم من أنها قد تبدو وكأنها جزء من فيلم خيال علمي، إلا أن مجموعة من الباحثين أكدوا أن تعريض الدماغ البشري، خاصة لدى كبار السن، إلى صدمات كهربائية، قد يساعد على تحسين الذاكرة وعلاج الاكتئاب والصداع النصفي. وكشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في...
قد لا يخطر على بال الكثيرين، أن عصير الباذنجان هو من المكوّنات الصحيّة والمفيدة جدّاً للإنسان، حيث أن هذه الوصفة تزوّد الجسم بالطاقة والنشاط طوال اليوم بفضل إحتوائها على كميات عالية من الألياف، والفيتامينات، والمواد المضادة للأكسدة والمعادن. ومن...
اكتشف العلماء بأن تناول مغلي البابونج يساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم، وينعش الحالة الصحية للمصابين بالنوع الثاني من مرض السكري. وقد توصل إلى هذا الاكتشاف علماء جامعة ابيريستويث البريطانية وزملاؤهم اليابانيون، لذلك فهم ينصحون المصابين...
تُعدّ رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان من الأمور المُزعجة والمُحرجة التي تضع صاحبها في موقف لا يُحسد عليها نتيجة لعدّة أسباب أبرزها جفاف الفم بسبب الصيام لساعاتٍ طويلةٍ عن تناول الطّعام وشرب السوائل. فهل من طريقةٍ لعلاج رائحة الفم الكريهة في...
بحسب موقع "brilio" هناك عدد من العادات الخاطئ التي يمارسها الصائم خلال شهر رمضان والتي تؤدي للتخمة. أخطاء يقع بها الصائم خلال وجبة الإفطار الأطعمة الدهنية بدء الإفطار بتناول الأغذية الغنية بالدهون كالمقالي والأغذية الدسمة، وهو أمر خاطئ فيجب...
فى كل يوم تطالعنا الصحف ومواقع التواصل الاجتماعى بأخبار عن حوادث الشذوذ الجنسى. وفى المجتمعات العربية تقتصر الأخبار على ضبط شبكات وأشخاص يمارسونه، وغالبًا ما يتم عرضهم للمحاكمة، أما فى المجتمعات الغربية تختلف طبيعة تلك الأخبار، كمطالبة المثليين...
من بين المشروبات التي تحتلّ جزءاً مهماً من النظام الغذائي اليومي، يمكن ان نذكر المشروبات الغازية. وهذا الأمر ينطبق ايضاً في فترة رمضان وخلال الصيام، بحيث يمكن أن يتمّ الإكثار من استهلاك المشروبات الغازية على وجبتي الإفطار والسحور. ولكن ما هو تأثير...
يُعتبر السّمع من الوظائف الأساسيّة التي يقوم بها الجسم وتحديداً الأذن، حيث يُمكن الشّعور بأهمّية وقيمة هذه الوظيفة في حال إصابتها بأيّ خللٍ أو اضطراب. هذا الاضطراب يُمكن أن يكون سببه خللاً ما يتعلّق بالأذن نفسها أو قد تكون مشكلة وراثيّة أو...
