حذر مسؤول سابق في إدارة الغذاء والدواء الأميركية، من عمليات "الليزك" التي يخضع لها الكثيرون لتصحيح بصرهم، داعيا إلى وقف هذه الجراحات نهائيا، رغم أنه كان أحد من صوتوا بالموافقة عليها في تسعينيات القرن الماضي. وقال موريس واكسلر، وهو مستشار...
تحافظ المياه المعدنية على جمال البشرة ونضارتها، فهتي إكسير الشباب الدائم، لأنها تتغلغل داخل خلايا البشرة وتساعد على إستعادة حيوتها ورونقا. ما هي المياه المعدنية؟ المياه المعدنية هي المياه الناتجة من الينابيع، والمياه الجوفية، والتي تحتوي على...
يعمل عسل المانوكا النيوزيلندي مضادا للجراثيم الخطيرة، وبينت دراسة حديثة إمكانية استخدامه في علاج مرض التليف الكيسي. ومع ذلك فعسل المانوكا ليس بديلا عن العلاج الطبي، ويجب عدم استخدامه إلا بعد استشارة الطبيب، لأن له آثارا جانبية قد تصل إلى تلف الأذن...
تعلمنا أننا نحمل مخاً واحداً فقط، مخُ يتحكم بسلوكنا وطبيعتنا ويقرر صحتنا من عدمها أو درجة ذكائنا. لكن الحقيقة شيء آخر، كما يرى علماء، إذ بجانبه هناك مخين أحدهما يُعتبر المخ الأول! هناك من يحب "ببطنه" لا بعقله أو قلبه، ويقول المثل الشعبي الألماني:...
الأفوكادو هي ثمرة فريدة ولذيذة، وهي معروفة بغناها بالعناصر الغذائية الضرورية والدهون الصحية. وفي حين يخشى البعض تناولها عندما يرغبون في خسارة وزنهم، فهل من الممكن إدراجها في الرجيم؟ الأفوكادو والرجيم التقليل من حجم الخصر إن الأفوكادو...
رصدت دراسة حديثة، سرطانا معديا لدى نوعين من بلح البحر على جانبي المحيط الأطلسي، موضحة أن سفن الشحن هي التي أدت إلى نقل المرض. ورغم أن انتقال أمراض السرطان على شكل عدوى أمر نادر لكنه يحصل أحيانا، فقد أوضحت ماريسا يونيميتسو من معهد بحوث شمال...
تشكل الكزبرة الناشفة جزءاً مهماً من المطبخ الهندي حيث يتم استخدامها من أجل إضافة نكهة إضافية إلى الأطعمة الشهية. من المعروف أن الكزبرة تمتلك العناصر الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم والحديد وفيتامين A و C و K وحامض الفوليك والمغنيسيوم والكالسيوم،...
إنّ الحصول على نومٍ جيّد من أهمّ العوامل للحفاظ على الصحّة الجسديّة والعقليّة والنفسيّة؛ حيث يُقلّل خطر الإصابة ببعض الأمراض المُزمنة بالإضافة إلى الحفاظ على الجهاز الهضمي وتقوية التّركيز وتعزيز وظائف الدّماغ وتحقيق التّوازن النّفسي. لذلك، لا...
القهوة يمكن أن توفر الكثير من الفوائد إذا تم استهلاكها بالطريقة الصحيحة. فعند تناولها بلا اضافات بشكلٍ خاص، يمكن أن تعتبر مصدراً لمضادات الأكسدة والمواد المغذية. دعونا نلقي نظرة على أهم الفوائد الصحية لشرب القهوة بلا إضافات. شرب القهوة بلا...
الأشخاص الذين يتناولون الحبوب الكاملة كجزء من نظام غذائي صحي لديهم خطر أقل لبعض الأمراض المزمنة. الحبوب الكاملة هي مصادر مهمة للعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك الألياف والفيتامينات B (كالثيامين، الريبوفلافين، النياسين والفولات) والمعادن...
يعتبر السكري من أكثر الأمراض انتشاراً في العقود الأخيرة، مما أكسب حملات التوعية بشأنه أهمية دولية. وخصص له يوم عالمي، يصادف في الرابع عشر من نوفمبر، من كل عام. واختير هذا اليوم لأنه يتزامن مع ذكرى ميلاد الطبيب الكندي، فريدريك بانتنج الذي شارك...
تقوم كريات الدم البيضاء بحماية الجسم من الفيروسات والبكتيريا والجراثيم التي تدخله كأجسامٍ غريبة، فهي تُعدّ أحد خطوط الدّفاع الرئيسيّة والمهمّة في الجهاز المناعي. لذلك يجب أن يكون عدد الكريات البيضاء في الدم مُناسباً لهذه العمليّة وفي حدّه الطبيعي....
نظراً للضغوط اليوميّة التي نعيشها والظروف القاسية والمحبطة، فإننا غالباً من نبحث عن السعادة بطرق ووسائل ومتعددة، من دون أن ندرك أن هرمونات طبيعية موجودة في جسمنا كفيلة بمنحنا هذا الإحساس من دون أي جهد زائد. فما هو الهرمون المسؤول عن السعادة؟...
اكتشف مركز أينشتاين الطبي في ولاية فيلاديلفيا الأمريكية خطورة مميتة للمكمل الغذائي والدواء"كراتوم" kratom، الواسع الانتشار في الغرب، الذي له تأثيرات سلبية على الكبد. ويفيد موقع MedicalXpress، بأنه اتضح للباحثين من دراستهم لـ 404 حالات تلف...
إن إنفلونزا الخنازير هو مرض يصيب الخنازير، ويمكن في حالات نادرة أن ينتقل إلى البشر. إنه مرض تنفسي شديد العدوى يسببه أحد فيروسات الإنفلونزا A العديدة. ينتشر المرض بين الخنازير عن طريق الاتصال المباشر وغير المباشر. إن الأكثر شيوعاً، هي انفلونزا...
