X أغلق
X أغلق
الطقس
° - °
ترشيحا
° - °
معليا
° - °
بئر السبع
° - °
رام الله
° - °
عكا
° - °
يافا
° - °
القدس
° - °
حيفا
° - °
الناصرة
اسعار العملات
دولار امريكي
3.527
جنيه استرليني
4.5049
ين ياباني 100
3.1679
اليورو
3.9393
دولار استرالي
2.6814
دولار كندي
2.6617
كرون دينيماركي
0.5298
كرون نرويجي
0.4156
راوند افريقي
0.2750
كرون سويدي
0.4038
فرنك سويسري
3.6226
دينار اردني
4.9711
ليرة لبناني 10
0.0234
جنيه مصري
0.1944
اعلانات يد ثانية
تصفح مجلدات وكتب
الاستفتاء

15 دقيقة في حضن الطبيعة تنسيك همومك

يحث مقدم برامج الحياة البرية المحترف السير ديفد أتينبورو الناس على قضاء 15 دقيقة فقط في حضن الطبيعة، وحصر أنواع الفراشات المختلفة لأن هذه الخلوة البسيطة جيدة لصحتهم النفسية. ويقول أتينبورو إن اختلاس هذه الدقائق القصيرة بين الحين والآخر بمثابة...

لن تصدّقوا الفوائد المهمة لشاي بذور الكتان!

إذا كنت تستمتعين بشرب شاي الأعشاب ، يمكن أن يكون شاي بذور الكتان خيارًا لذيذًا لكِ. فمكونات بذور الكتان قد تساعد في تعزيز صحة القلب ، ومنع الإصابة بالسرطان بالإضافةِ إلى الفوائد الصحية الأخرى ولكن من الهم أن تتجنبيها إذا كنت حاملا أو تقومين...

عصائر تحارب الشيخوخة وتحافظ على الشباب

لعصائر من المشروبات اللذيذة التي تعشقها جميعاً، خاصة في فصل الصيف. إلا أن خبراء التغذية ينصحونا بمحاولة انتقاء المكونات الصحيحة للعصائر لضمان الحصول على أعلى فوائد من كوب العصير. وعلى ذمة موقع "بولدسكاي"، المعني بالشؤون الصحية، فإن هناك بعض...

فوائد لا تحصى لورق العنب... تعرفوا عليها!

إن ورق العنب من انواع الأطعمة الأساسية المشهورة في مطابخ البحر الأبيض المتوسط وهي مصدراً مهماً للفيتامينات والمعادن. غالبًا ما يتم العثور على ورق العنب المعلّبة أو المعبأة في زجاجات في السوبرماركت ، في حين أن البعض يتناولها طازجة بعد قطفها مباشرةً...

القهوة تطيل العمر ولكن كم عدد الأكواب المطلوبة باليوم ؟

يبدو أنّ الدراسات العلمية لن تتوقف حول تأثير القهوة على صحة الفرد. فقد أجرى علماء أمريكيون أخيراً دراسة قائمة على الملاحظة والمراقبة لمعرفة العلاقات المحتملة بين استهلاك القهوة ومتوسط العمر المتوقع للشخص. ويبدو أن شرب القهوة حتى 8 أكواب في اليوم...

دراسة : اللحوم المصنعة تزيد فرص الإصابة بالهوس

حذرت دراسة أمريكية حديثة، من أن اللحوم المصنعة، يمكن أن تسهم في خطر الإصابة باضطرابات نفسية مثل الهوس. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب في جامعة جونز هوبكينز الأمريكية، ونشروا نتائجها، اليوم الأربعاء، في دورية (Molecular Psychiatry) العلمية....

4 نصائح هامة للعناية بالطفل في الأيّام الحارة

تُمثّل العناية بالطّفل في الأيّام الحارّة تحدياً جدياً للأمّ التي تسعى جاهدةً لأن تحمي بشرة طفلها من الإصابة بالحساسية والاحمرار والطّفح الجلدي وغيرها من المشاكل الجلديّة النّاتجة عن ارتفاع درجة الحرارة. نعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي...

الحليب كامل الدسم يقلل مخاطر الجلطات

نسفت دراسة طبية حديثة كل الاعتقادات السائدة لدى الناس بخصوص #الحليب_كامل_الدسم وتأثير الكوليسترول والدهون التي يحتويها على جسم الإنسان، وخلصت إلى نتيجة مفادها أن هذا الحليب مفيد للشرايين وليس ضاراً بها كما يسود الاعتقاد بين الناس. وبحسب الدراسة...

إحذروا الاجهاد النفسي الحاد ومضاعفاته الجسدية!

بفعل الصعوبات اليومية الحاّدة والمتكررة سواء في العمل، أو المنزل، أو الحياة بشكل عام، فإن الإنسان يعاني من الكثير من الضغوطات النفسية التي تؤثر على الصحة، ما يؤدي الى ظهور أعراض جسدية كثيرة مثل الصداع المزعج أو الأرق المتكرر، إضافة الى إنخفاض نسبة...

خرافات لا يجب ان تصدقوها أبداً عن الخصوبة!

تعتبر الخصوبة من أكثر الأمور التي تهمّ الزوجين خصوصاً عندما يقرّرا إنجاب الأطفال. إلّأ ان هناك الكثير من المعلومات الخاطئة والشائعات المنتشرة في المجتمع والتي تسبب لهما التوتر ما يؤثّر سلباً على العلاقة التي تجمع بين الزوجين. خرافات شائعة...

كيف تؤثر حرارة الصيف على عقولنا؟

مع ارتفاع درجات الحرارة نشعر بالتعب وانخفاض عام في الأداء الذهني والبدني خاصة في أوقات العمل. دراسة علمية أكدت وجود علاقة بين ارتفاع درجات الحرارة في الصيف وبين قدرة الفرد على العمل والانتاج، فكيف يرى الباحثون ذلك؟ أفادت دراسة علمية حديثة بأن...

هل النوم بعد الأكل خطير؟

إن النوم بعد الأكل من الطقوس اليومية التي يمارسها قسمٌ كبيرٌ منكم وخصوصاً بعد تناول كميات كبيرة من الطعام. ولكن هل النوم بعد الأكل مفيدٌ أم مضرٌّ للصحة؟ تابعوا قراءة هذا الموضوع للإطلاع أكثر على هذه العادة. ما هو سبب الرغبة بالنوم بعد...

العلماء يكشفون فائدة غير متوقعة للبرتقال

أعلن علماء أستراليون من جامعة سيدني بعد إجراء عدة دراسات عن فائدة غير متوقعة للبرتقال. وأكدوا أن تناول برتقالة واحدة يوميا على الأقل يقي من الإصابة بانفصال الشبكية وضعف البصر. وأضاف العلماء أن " الفلافونويد" (هي مجموعة مركبات عضوية قابلة...

ما هو العلاج المناسب لمن يعانون دوار البحر؟

يشكو العديد من الاشخاص من دوار البحر الذي ينتابهم فور صعودهم على متن باخرة أو الابحار في وسط المياه، وهذا الامر يمكن أن يتم علاجه بطرق مختلفة. واليوم موقع صحتي يعرض لكم من خلال موضوعه هذا ابرز الطرق المتبعة في علاج دوار البحر. ما هو علاج...

هل تعانون من الصداع في الصيف بشكل خاص؟

يعتبر الطقس الحار في فصل الصيف من اكثر الامور التي تسبب الصداع ومن ناحية أخرى يتسبب جفاف الجسم في زيادة نوبات الصداع النصفي. وقد يحتاج الأطفال والكبار شرب ما بين 8 و10 أكواب من الماء يومياً خلال فصل الصيف. إلى جانب ذلك ينصحك خبراء الصحة بتقليل شرب...


مواقع اخبار عبرية
مواقع اخبارية عربية
مواقع اقتصادية
مواقع رياضة
بنوك
راديو