قررتُ أن أكتب ما يلي، إثر وخزٍ حاد في القلب: بطبيعته، يسير الإنسان السوِيّ نحو أهدافه قاطعا محطات شتى. منها ما يتعلق بأهدافه ومنها ما خرج عن السياق. ومنها جميعها يكتشف نفسه شيئا فشيئا مارًّا بالآخرين. منذُ عامي الثالث عشر، حين اكتشفتُ أن فلسطين...
من الطبيعي أن تنتبهي إلى الأطعمة التي تتناولينها خلال طيلة فترة الحمل إذ يمكن لبعض الأنواع من الأكلات أن تؤثر سلباً على طريقة سير الحمل وعلى نمو الجنين. الآن ولقد دخلت شهرك الخامس من الحمل، هل تعلمين ما هي الأطعمة التي يجب أن تركزي عليها أكثر؟...
كشفت دراسة أميركية أن النساء اللواتي يستنشقن هواء ملوثا أثناء #الحمل قد تزيد احتمالات إنجابهن أطفالا يصابون بارتفاع في ضغط الدم. وركز الباحثون على الجسيمات الدقيقة وهي مزيج من الجسيمات الصلبة والقطرات الصغيرة السائلة يقل قطرها عن 2.5 ميكرومتر...
السلام عليكم خالة حنان.. تزوجته وعمري 35 سنة، والآن عمري 43 سنة، وكان متزوجًا قبلي، ولم ينجب، وكذلك أنا لم أنجب معه؛ إذ إن لديه مشكلة في عدم الإنجاب.. الآن وبعد كل هذه السنين؛ فكرت في الطلاق؛ لأنه غير مهتم بأمر الإنجاب نهائيًا، بالإضافة إلى ذلك...
كثيرة هي الأسباب التي باتت تدفع بالمرأة إلى تأخير الإنجاب إلى ما بعد سن الثلاثين، و لأن الإنجاب بعد سن الثلاثين قد يمر بعدة معوقات أو مخاطر، أخصائية النساء و الولادة الدكتورة ميادة شعث تقدم لكن مجموعة من النصائح و الإجراءات التي من المهم إتباعها...
يتغيّر شكل الجسم بعد فقدان الوزن بشكل ملحوظ، ويظهر كل جزءٍ به بشكل مغاير عمّا كان عليه قبل اتباع الحميات الغذائية، وتظهر الترهّلات على الذراعين والفخذين بشكل مزعج، فضلاً عن منطقة البطن والأرداف. لكن ماذا عن شكل الثديين، هل يتأثران ويصغر حجمهما بعد...
هناك فئة من الرجال لا تقتنع بعمل الزوجة، ويرفضونه باعتبار أن مهمة الزوجة تنحصر فقط في المنزل، وليس من المفترض أن تكون لها التزامات أو مسؤوليات أخرى تقوم بها تمنحها نوعًا من الاستقلال. وتتعدد أسباب عدم تقبل الزوج فكرة عمل زوجته، ولكنها لا تخرج عن...
الشمندر هو أحد الخضروات التي تتمتع بالطعم الحلو، كما أنه يحتوي على الكثير من الفائدة والقيمة الغذائية التي تُعتبر مهمة للصحة عامة، ولصحة المرأة الحامل أيضاً، مما دفعنا إلى توجيه هذا المقال إلى النساء الحوامل لشرح أهمية تناول الشمند في هذه الفترة...
يقولون إن المرأة لا تستطيع كتمان السر أكثر من ساعات قليلة، ولكننا نقول لهؤلاء أنتم مخطئون، حتى إن الرجل قد يتفاجأ عندما يعلم أن التكتم ليس من صفاته وحده، بل تحاول المرأة أيضًا إخفاء بعض الأسرار بداخلها ولا يمكن أن تبوح بها مهما حصل. كما يزعم...
ينتشر اعتقادٌ سائد بأنّ حبوب منع الحمل تؤثّر سلباً على النّساء وتسبّب لهنّ العديد من الأمراض. ولكن إلى جانب كلّ التأثيرات الضارّة المتداولة بشأن حبوب منع الحمل، نستعرض في هذا الموضوع من موقع صحتي فائدة مهمّة جداً لهذه الحبوب. هذه الحبوب...
بات اليوم الجينز قطعةً أساسيّة وضروريّة في خزانة كلّ امرأة، وعلى مرّ المواسم ومهما اختلفت المناسبات، إذ لم يعد قطعة حكراً على إطلالة معيّنة، بل أصبح معتمداً مع الإطلالة الحيويّة كما الرسميّة الأنيقة. فالجينز اليوم يبرز بقصّات وصيحات مختلفة...
يميل الكثير منا لاستخدام المواد الطبيعية للعناية بالبشرة، نظرًا لغلاء مستحضرات التجميل واحتوائها علي مواد كيميائية ضارة بالبشرة، فالمواد الطبيعية تكون مفيدة ومغذية ولا ينتج عنها أضرار، وكذلك فهي سهلة الاستخدام ويمكنك تحضيرها في البيت، ومن أهم تلك...
بدراسة خاصة أجريت، تمّ تسليط الضوء على تأثير نمط الحياة على فرص حدوث الحمل. أولا التدخين، إذ أن فرص الحمل تتأثر سلباً بنمط الحياة غير الصحي، وخاصة التدخين الذي يقلل عدد الحيوانات المنوية التي يصدرها الرجل. ثانيا الدورة الشهرية، لا شكّ...
هل فكرت كيف كانت الجدات قديماً يكتشفن الحمل بمجرد حدوثه؟، هل فكرت بدور " الداية" في الكشف عن الحمل؟، وكيف كانت تجتهد لكي تحصل على " الحلوان" وهي الهدية والمكافأة من الحامل وأهلها، وخصوصاً الزوج الذي يتلهف لقدوم ولي العهد؟ وهل تساءلت كيف اعرف اني...
يعدّ الحمل من التجارب المثيرة في حياة المرأة، وتتطلّب المزيد من العناية والمتابعة بهدف مساعدة الجنين على النمو بشكل سليم وصحيّ. ولكن خلال الحمل، لا بدّ أن تستفسر الحامل عن كلّ الأمور التي من الممكن أن تواجهها، وألّا تتردد في طرح بعض الأسئلة على...
