يقول الكاتب وعالم الأنثروبولوجي «إدوارد تي هول»: «المهارة هي واحدة من أهم ممتلكاتنا»، وبلا شك أنّ عصرنا الحالي هو عصر (المهارة الناعمة)، حيث ينبغي أنّ يمتلك الفرد بعض المهارات الفريدة والمميزة حتى يتمكن من تحقيق النجاح والتفوق في حياته سواءً على...
أكثر ما تحتاجه المرأة من شريك عمرها «الاهتمام»، الذي هو بالنسبة لها إكسير الحياة الزوجية وسر استمرارها، وما أجمل أن يأتي الاهتمام دون طلب، فعندما تشعر الزوجة باهتمام زوجها بها فهذا يزيد من ثقتها بنفسها ويجعلها تشعر بالسعادة، في حين يؤدي الإهمال...
تتعدّد أنواع البشرة بحسب خصائصها التي تختلف تبعاً لحساسيّة كلّ بشرة وطبيعتها؛ فهناك البشرة الدهنيّة والبشرة الجافّة اللتان لا تُناسبهما جميع أنواع مُستحضرات التّجميل لأنّها تُضر بهما وتُسبّب لهما التهيّج والإحمرار والبثور والعديد من الآثار...
عدم انتظام مواعيد النوم يزيد احتمالات الإصابة بسرطان الثدي، والعمل في نوبات ليلية يرمي بالنساء في دوامة المرض المنتشر على نطاق عالمي. تشير دراسة حديثة إلى أن النساء اللائي يفضلن الاستيقاظ مبكرا يوميا تقل لديهن احتمالات الإصابة بسرطان الثدي عن...
طالما سمعنا أنّ المظهر والأناقة والسيارة الفخمة ليست وحدها فقط المسؤولة عن انجذاب المرأة إلى الرجل. بيد أن دراسة أمريكية حديثة تناولت حالة اعجاب المرأة بالرجل وخرجت بنتائج مذهلة. قدرة الرجل على رواية أي قصة سبب بارز لانجذاب النساء إليه، وهذا يعني...
في مرحلة ما قد يشعر الزوجان بعدم الرضى، والشعور بالرضى يختلف عن الارتياح، فقد يحب الزوجان كل منهما الآخر ويرتاحان معاً، ولكنهما غير راضيين عن علاقتهما الزوجية. السطور التالية تشير إلى العلامات التي تدل عن عدم الرضى عن العلاقة الزوجية، وكيفية...
أنت اليوم تدخلين الثلث الثالث والأخير من الحمل فما هي أهم الأعراض التي تبدأ خلاله وعليك معرفتها لكي لا تصابي بالقلق؟ الدكتور محمود عيسي، استشاري النساء والولادة، يواصل تقديم أهم أعراض الحمل وها هي أعراض حملك في الشهر السابع وزنك ووزن...
الحياة الزوجية الناجحة تحتاج إلى رعاية واهتمام بالغيْن؛ لتنجح وتستمر بالطريقة التي تليق بها، وبطبيعة أي علاقة مشتركة، لابد للحياة الزوجية من أن تمرّ بعدد من المحطات والمطبات أحيانًا، والتي قد تهدد نجاحها، وهنا لابد للزوجين دائمًا البحث عن الحلول...
يوصى بتناول حمض الفوليك خصوصاً أثناء فترة الحمل أو التّخطيط له؛ وذلك لأهمّيته في الحدّ والحماية من خطر الإجهاض والوقاية من احتمال إصابة الجنين بالتشوّهات والعيوب الخلقيّة. يُمكن الحصول على حمض الفوليك من مصادره الطبيعيّة من الأطعمة التي تحتوي عليه...
إذا كنتِ تمرين بظروف فرضت عليكِ الوحدة، إليكِ 3 طرق فعّالة للتعامل مع الشعور بالوحدة.. ابحثي عن الدعم دائماً هناك أشخاص، وأنتِ بحاجة إلى الدعم، خاصة إذا كان لديكِ أطفال بحاجة إلى الرعاية، تعتقدين أنه لا أحد هناك، ولكن الأشخاص الذين يرغبون في...
تختلف متطلبات العصر من زمن إلى أخر فما هو مقبول اليوم كان في الماضي مستغرباً أو بالعكس، ومن إحدى متطلبات الشباب هو البحث عن شريكة حياة يكمل معها مشوار عمره، فما هي المعايير التي يفكر فيها الشباب لاختيار الفتاة التي ستكون زوجة لهم في المستقبل؟...
عادةً ما يبدأ الإستعداد للحمل من التّفكير جيّداً بالخطوة، لأنّها قرارٌ ذو تأثير على الحياة الشخصيّة وحياة الشّريك والعائلة بكاملها، مع ضرورة إيلاء الأهمّية للشقّ النّفسي وما إذا كانت النّفسية مُستعدّة للحمل وليس الجسم والحالة الجسديّة فقط. بعد...
قالت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء إنه من حيث المبدأ يمكن للحامل السفر خلال فصل الصيف، ولكن مع مراعاة الانتباه لبعض النقاط المهمة مثل الوقت المناسب. وأوضحت الرابطة أن الثلث الثاني من الحمل يعد هو الأنسب للسفر، لأنه خلال الثلث الأول من...
بعد الزواج تنتقل المرأة من حياتها مع والديها وكل عائلتها لتبدأ حياة جديدة مع الرجل الذي قُدر لها أن تشاركه الحياة بحلوها ومرها ولتبدأ مرحلة جديدة من حياتها تختلف إختلافا كليا عن كل مراحل حياتها السابقة. وبعد الزواج تتعرف المرأة على مسميات...
تتطلع الكثير من الفتيات للسير على أحدث خطوط الموضة بوجه عام، وبما أن إنستغرام يعد التطبيق الأشهر من بين التطبيقات المخصصة لنشر الصور، ولهذا قد تريدين أن تصبحي أيقونة الموضة على هذا التطبيق الشهير، وهذه الخطوات قد تساعدك على تحقيق ذلك. طريقك...
