اهلا

الحاسد يأكل نفسه كما تأكل النار الحطب.
بقلم:د عزال ابو ريا
نصيحتي للحاسدين والغيورين أن يجلسوا مع أنفسهم وقفة صادقة، وأن ينظروا إلى الحياة من منظور آخر. فالحسد لا يضرّ المحسود بقدر ما يضرّ الحاسد نفسه، إذ ينعكس سلبًا على صحته النفسية والجسدية، ويملأ قلبه بالهمّ والتوتر وعدم الرضا.
وقد حذّرت الأديان السماوية جميعها من الحسد ودعت إلى المحبة والقناعة والتسامح. قال الله تعالى: ﴿أَمْ يَحْسُدُونَ النَّاسَ عَلَىٰ مَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ﴾، وقال أيضًا: ﴿وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ﴾. وقال رسول الله ﷺ: «إيّاكم والحسد، فإن الحسد يأكل الحسنات كما تأكل النار الحطب»، وقال أيضًا: «لا تحاسدوا، ولا تباغضوا، ولا تدابروا، وكونوا عباد الله إخوانًا».
وفي التوراة جاء: «حياة الجسد هدوء القلب، أما الحسد فنخر في العظام»، وفي الإنجيل دعوة صريحة إلى نبذ الحسد والغيرة، حيث ورد: «لا يحسد بعضنا بعضًا». وهذا يؤكد أن الأديان السماوية جميعها دعت إلى المحبة والتسامح والفرح لخير الآخرين، ونبذت الحسد لما له من آثار سلبية على الفرد والمجتمع.
كثيرًا ما يحسد الناس غيرهم على العمل الطيب، وعلى السمعة الحسنة، وعلى العلاقات الإنسانية الراقية، وعلى محبة الناس واحترامهم لهم. وقد يحسدون الإنسان على نجاحه، أو عطائه، أو مكانته الاجتماعية، أو ما حققه من إنجازات. لكن النجاح الحقيقي لا يُنتزع بالحسد، بل يُبنى بالاجتهاد والعمل والأخلاق والعطاء.
الأبعاد النفسية للحسد
تشير الدراسات النفسية إلى أن الحسد من المشاعر السلبية التي تؤثر بشكل مباشر على راحة الإنسان النفسية واستقراره العاطفي. فالحاسد يعيش في حالة من المقارنة المستمرة مع الآخرين، وينشغل بما يملكونه أكثر من انشغاله بتطوير ذاته وقدراته. وهذا قد يؤدي إلى الشعور بالإحباط والقلق والتوتر وفقدان الرضا عن الحياة، كما قد ينعكس على صحته الجسدية من خلال زيادة الضغوط النفسية والتوتر المزمن. كذلك قد يؤثر الحسد سلبًا على العلاقات الاجتماعية، فيضعف الثقة بالآخرين ويحدّ من مشاعر المحبة والتعاون، مما يجعل صاحبه أكثر عرضة للعزلة وعدم الشعور بالسعادة الحقيقية.
إن الإنسان الحكيم لا ينشغل بما عند الآخرين، بل يستثمر وقته وجهده في تطوير ذاته وتحقيق أهدافه. فالحسد يبدد الطاقات ويزرع الكراهية، بينما المحبة والتنافس الشريف يفتحان أبواب التقدم والنجاح، ويساهمان في بناء مجتمع متماسك تسوده الأخوة والاحترام المتبادل. كما أن الامتنان للنعم، والثقة بالنفس، والرضا بما قسمه الله للإنسان، هي مفاتيح أساسية للسعادة والطمأنينة النفسية.
فلنفرح لنجاح الآخرين، ولنجعل من إنجازاتهم دافعًا لنا للتقدم والتميز، فالمحبة تجمع القلوب، والتسامح يزرع الطمأنينة، أما الحسد فلا يجلب إلا التعب والقلق لصاحبه. ومن رضي بما قسم الله له وعمل بجد واجتهاد، عاش سعيدًا مطمئن النفس، ونال احترام الناس ومحبتهم،ولأجمل
لا تجعل نجاح الآخرين سببًا لحزنك، بل اجعله دافعًا لنجاحك. فمن فرح لخير الناس زاده الله خيرًا، ومن رضي بما قسم الله له عاش مطمئن القلب ونال محبة الناس واحترامهم.