X أغلق
X أغلق
الطقس
° - °
ترشيحا
° - °
معليا
° - °
بئر السبع
° - °
رام الله
° - °
عكا
° - °
يافا
° - °
القدس
° - °
حيفا
° - °
الناصرة
اسعار العملات
دولار امريكي
3.527
جنيه استرليني
4.5049
ين ياباني 100
3.1679
اليورو
3.9393
دولار استرالي
2.6814
دولار كندي
2.6617
كرون دينيماركي
0.5298
كرون نرويجي
0.4156
راوند افريقي
0.2750
كرون سويدي
0.4038
فرنك سويسري
3.6226
دينار اردني
4.9711
ليرة لبناني 10
0.0234
جنيه مصري
0.1944
اعلانات يد ثانية
تصفح مجلدات وكتب
الاستفتاء

كيف يمكن التعامل مع إدمان المراهقين للهواتف الذكية؟

- 2018-02-01 14:01:02
facebook_link

تتكلمين معه، وهو لا يسمع، لأنه مشغول في محادثة مع مجموعة أصدقاء على الواتساب... أو لأنه منسجم، يتحدى رفيقه في مباراة للعبة إلكترونية...لم يتشارك العشاء مع العائلة لأنه لا يقدر أن يترك تلك اللعبة أو لأن أصدقاءه ما زالوا يتحادثون ضمن المجموعة... أو جلس إلى طاولة العشاء والهاتف في يده ولم ينظر إلى وجه أحد من الحاضرين أو يسارك في أي حديث عائلي... هذه هي حالة الكثير من مراهقي هذه الأيام، مدمنون على استعمال الهواتف الذكية، لا يقدرون العيش من دونها ولو لوقت قصير. فكيف تتعاملين مع هذا الوضع الذي أصبح شائكاً في الكثير من العائلات؟



خطر إدمان الهواتف الذكية



- ممكن أن يؤدي هذا الإدمان إلى العزلة الإجتماعية، فلا يعود المراهق يتحاور مع المحيطين به في البيت وفي المدرسة وفي المجتمع ككل.



- أيضاً يأخذ العالم الإفتراضي جميع قدرات المراهق الفكرية، فيقل تركيزه بالنسبة إلى الدراسة والتعلم، كما ويمكن أن يعرضه إلى الغوص في علاقات مع أشخاص غرباء عنه أو ممارسة سلوكيات شاذة ممكن أن تؤذيه.



- المراهق المدمن على استعمال الهاتف لا يقوم بأي أنشطة خارجية، مما يؤثر على بنيته الجسدية والعضلية.



- كما وأظهرت الدراسات أن إدمان استعمال الهواتف الذكية يزيد من احتمالات الإصابة بالاكتئاب عند المراهقين، كما وأنه يجعلهم لا يتعاطفون كثيراً مع الآخرين ولا يتأثرون بالأحداث التي تحيط بهم. هذا فضلاً عن السلوك العنيف والرافض لكل الأفكار الآتية من الأشخاص الراشدين والتي تلهيهم عن "الإستمتاع" بالأنشطة الإلكترونية مع أصدقائهم.



كيف تتعاملين مع هذه المشكلة؟



- حاولي التحاور مع ابنك المراهق حول أهمية استعماله للهاتف الذكي من جهة، ومن جهة أخرى حاجته إلى ممارسة الأنشطة الأخرى.



- حاولي أن لا تضعي قوانين صارمة بالنسبة غلى استعماله للهاتف الذكي، ولكن من المهم أن تتوصلا معاً إلى نظام معين يحدد الفترات الزمنية التي يحق له باستعمال الهاتف، إضافة إلى الأنشطة التي تتفقين معه على أها ليست خطيرة عليه.



- كوني أنت المثال الأعلى أمامه، فضعي كل الأجهزة الإلكترونية التي تستعملينها أنت جانباً عند التحدث معه، كما حددي أوقات استخدامك لها ليتعلم منك.



- إتفقي معه على ممارسته لنشاطات مفيدة تمنحه السعادة وتفيده من الناحية الثقافية والصحية، كممارسة الرياضة أو عزف الموسيقى أو الخروج في نزهات خارجية يتشارك فيها مع العائلة والأصدقاء الحقيقيين وليس الإفتراضيين.



مواضيع متعلقة
اضف تعقيب

اسم المعلق : *
البلد :
البريد الالكتروني :
عنوان التعليق : *
التعليق الكامل :
تعقيبات الزوار
مواقع اخبار عبرية
مواقع اخبارية عربية
مواقع اقتصادية
مواقع رياضة
بنوك
راديو