X أغلق
X أغلق
الطقس
° - °
ترشيحا
° - °
معليا
° - °
بئر السبع
° - °
رام الله
° - °
عكا
° - °
يافا
° - °
القدس
° - °
حيفا
° - °
الناصرة
اسعار العملات
دولار امريكي
3.527
جنيه استرليني
4.5049
ين ياباني 100
3.1679
اليورو
3.9393
دولار استرالي
2.6814
دولار كندي
2.6617
كرون دينيماركي
0.5298
كرون نرويجي
0.4156
راوند افريقي
0.2750
كرون سويدي
0.4038
فرنك سويسري
3.6226
دينار اردني
4.9711
ليرة لبناني 10
0.0234
جنيه مصري
0.1944
اعلانات يد ثانية
تصفح مجلدات وكتب
الاستفتاء

4 مشروبات تساعد طفلك على النوم العميق!

- 2017-12-27 16:37:11
facebook_link

النمو الصحيح للطفل يحتاج إلى الكثيرة من الدراية خصوصاً على صعيد بعض العادات التي يجب أن تنظم حياة الأطفال، ومنها مواعيد النوم. إلا أن بعض الأطفال يعانون من اضطرابات النوم، وهذا الأمر يمكن أن تعالجه بضع مشروبات تساعد الطفل على النوم العميق، نتعرّف عليها في هذا الموضوع من موقع صحتي.



ما هي المشروبات المناسبة لنوم الطفل العميق؟



- من أبزر المشروبات التي تساعد الطفل على الحصول على النوم العميق هو الحليب الساخن، فهذا المشروب الذي يعتقد الكثيرون أنه يسبب عسر الهضم للطفل، إلا أنه يساعده على الإسترخاء والنوم بهدوء. وهذا الأمر يمكن أن يساعد على النوم المريح والهانئ للطفل وبالتالي يحسّن من نموه السليم والصحي.



- أيضاً من المشروبات التي يمكن أن تساعد الطفل على النوم العميق هو عصير التوت البري الذي يعمل على اراحة الأعصاب ويحارب التشنجات العضلية التي غالباً ما يعاني منها الطفل، وتكون المسؤولة عن النوم المتقطع أو غير الصحيح للطفل. وفي هذا الإطار، لا بد من الحرص على أن يتناول الطفل كوباً واحداً قبل الخلود إلى النوم.



- بالإضافة إلى أن من بين المشروبات المساعدة على النوم العميق للطفل هو شراب اليانسون الساخن الذي يلعب دوراً مهماً على صعيد إراحة الجسم ومحاربة التعب والإرهاق، ما يزيد من قدرة الجسم على الإسترخاء، وهذا الأمر ضروري للطفل لينام براحة كبيرة. لذا يجب تقديم كوب واحد من اليانسون للطفل قبل خلودها إلى النوم.



- مشروب البابونج أيضاً من المشروبات الساخنة التي تساعد الطفل على الحصول على النوم العميق، فهو يحارب الإمساك ويخفف من آلام المعدة وتشنجاتها التي يمكن أن تكون السبب في منع الطفل من النوم بهدوء.



مواضيع متعلقة
اضف تعقيب

اسم المعلق : *
البلد :
البريد الالكتروني :
عنوان التعليق : *
التعليق الكامل :
تعقيبات الزوار
مواقع اخبار عبرية
مواقع اخبارية عربية
مواقع اقتصادية
مواقع رياضة
بنوك
راديو