X أغلق
X أغلق
الطقس
° - °
ترشيحا
° - °
معليا
° - °
بئر السبع
° - °
رام الله
° - °
عكا
° - °
يافا
° - °
القدس
° - °
حيفا
° - °
الناصرة
اسعار العملات
دولار امريكي
3.527
جنيه استرليني
4.5049
ين ياباني 100
3.1679
اليورو
3.9393
دولار استرالي
2.6814
دولار كندي
2.6617
كرون دينيماركي
0.5298
كرون نرويجي
0.4156
راوند افريقي
0.2750
كرون سويدي
0.4038
فرنك سويسري
3.6226
دينار اردني
4.9711
ليرة لبناني 10
0.0234
جنيه مصري
0.1944
اعلانات يد ثانية
تصفح مجلدات وكتب
الاستفتاء

نصائح ذهبية لمواجهة الحرارة أثناء العمل

- 2017-08-08 10:07:43
facebook_link

قال الطبيب الألماني كيرستن بوكس إن ارتفاع درجة الحرارة خلال فصل الصيف عن 30 درجة مئوية، يستلزم شرب لتر إضافي من السوائل عما هو معتاد بالنسبة لموظفي العمل المكتبي، وذلك لتعويض السوائل المفقودة بفعل العرق.

 



ونظراً لأن الجسم يفقد الملح أيضًا بفعل العرق، لذا فإنه من الأفضل شرب المياه المعدنية وليس ماء الصنبور. وكبديل يمكن شرب عصائر الفواكه وشاي الفواكه أو الأعشاب.وأكد الخبير لدى الهيئة الاتحادية للأمن الصناعي والطب المهني أن الملابس تلعب دورًا مهمًا في مواجهة حرارة الصيف، موضحاً أن ملابس العمل المناسبة ينبغي أن تكون خفيفة وفضفاضة وتتيح تهوية جيدة للجسم. 


وأشار بوكس إلى أن الارتفاع الشديد في درجات الحرارة قد يُصيب بعض الموظفين بهبوط في الدموية، والذي تتمثل أعراضه في الدوار والإغماء الخفيف. 



ويمكن مواجهة هذا الهبوط من خلال كمادات المناشف الرطبة والتهوية بمروحة ورقية مثلاً.أما زيادة النبض والسخونة الشديدة للجلد فتدلان على الإصابة بضربة حرارية، والتي تستلزم استدعاء طبيب الطوارئ على وجه السرعة.
 

 



مواضيع متعلقة
اضف تعقيب

اسم المعلق : *
البلد :
البريد الالكتروني :
عنوان التعليق : *
التعليق الكامل :
تعقيبات الزوار
مواقع اخبار عبرية
مواقع اخبارية عربية
مواقع اقتصادية
مواقع رياضة
بنوك
راديو