X أغلق
X أغلق
الطقس
° - °
ترشيحا
° - °
معليا
° - °
بئر السبع
° - °
رام الله
° - °
عكا
° - °
يافا
° - °
القدس
° - °
حيفا
° - °
الناصرة
اسعار العملات
دولار امريكي
3.527
جنيه استرليني
4.5049
ين ياباني 100
3.1679
اليورو
3.9393
دولار استرالي
2.6814
دولار كندي
2.6617
كرون دينيماركي
0.5298
كرون نرويجي
0.4156
راوند افريقي
0.2750
كرون سويدي
0.4038
فرنك سويسري
3.6226
دينار اردني
4.9711
ليرة لبناني 10
0.0234
جنيه مصري
0.1944
اعلانات يد ثانية
تصفح مجلدات وكتب
الاستفتاء

فوائد الهيل على الصحة كثيرة... ولكن!

- 2017-08-07 19:06:15
facebook_link

الهيل من التوابل القويّة ولذيذة الطعم، وهذا من أبرز أسباب إقبالك الشديد على استخدامه بالإضافة إلى الكثير من خصائصه الطبية المفيدة. ولكن كيف يؤثّر على ضغط الدم؟ الجواب في هذا المقال من صحتي.

هكذا يؤثّر الهيل على ضغط الدم

لأنه يُعتبر مصدراً جيّداً للبوتاسيوم، يقوم الهيل بالسيطرة على معدّل ضربات قلبك ويحافظ على ضغط دمك ِويبقيه تحت السيطرة.

كذلك، فهو يناسب لمرضى القلب الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بفضل احتوائه على مادة الديتوكسفير، التي تقوم بإدرار البول وبالتالي ينخفض ضغط الدم.

في المقابل، ان تناوله بشكلٍ مفرط يؤذيكِ كثيراً، فيسبب لك ارتفاعاً في مستوى ضغط الدم إذا كنت تعانين من أيّ مرض في القلب.

للهيل فوائد صحّية متنوعة

يتميّز الهيل بان لديه قدرة كبيرة على خفض الكولسترول المرتفع في الدم، وإذا قمت بإضافته للطعام بانتظام، يساعد في تحسّن عملية الهضم، ويخلّص جسمك من الدهون الضارة المتراكمة بداخله.

كذلك، فإنّه ينشّط الدورة الدموية في جسمك، وبالتالي ينخفض ضغط الدم المرتفع وتتحسّن حالة قلبك، وتنتظم ضرباته بشكل طبيعي.

ولكن يحذّرك الأطباء من الإفراط في تناوله لأنه قد يسبّب لك مشاكل في الكبد والبنكرياس، شحوب في البشرة، الأرق واضطرابات النوم ممّا يضرّ بك كثيراً إذا كنت تعانين من مشاكل في القلب.

وفي الختام، الهيل لا يحسّن فقط من مذاق بعض الأطعمة بفضل نكهته القويّة والحارّة، إنما يوفّر أيضاً العديد من الفوائد الصحية، ولكن حذار تناوله بطريقةٍ غير معتدلة.



مواضيع متعلقة
اضف تعقيب

اسم المعلق : *
البلد :
البريد الالكتروني :
عنوان التعليق : *
التعليق الكامل :
تعقيبات الزوار
مواقع اخبار عبرية
مواقع اخبارية عربية
مواقع اقتصادية
مواقع رياضة
بنوك
راديو