X أغلق
X أغلق
الطقس
° - °
ترشيحا
° - °
معليا
° - °
بئر السبع
° - °
رام الله
° - °
عكا
° - °
يافا
° - °
القدس
° - °
حيفا
° - °
الناصرة
اسعار العملات
دولار امريكي
3.527
جنيه استرليني
4.5049
ين ياباني 100
3.1679
اليورو
3.9393
دولار استرالي
2.6814
دولار كندي
2.6617
كرون دينيماركي
0.5298
كرون نرويجي
0.4156
راوند افريقي
0.2750
كرون سويدي
0.4038
فرنك سويسري
3.6226
دينار اردني
4.9711
ليرة لبناني 10
0.0234
جنيه مصري
0.1944
اعلانات يد ثانية
تصفح مجلدات وكتب
الاستفتاء

رجل يتناول 150 موزة أسبوعياً لسبب غريب!

- 2017-08-07 09:59:12
facebook_link

هل تخيلت أن تعيش فقط على تناول الموز طوال اليوم وعلى مدى سنوات متعددة غير مبالٍ بما يقال حولك عن نظامك الغذائي؟ هذا ما أقدم عليه طالب بريطاني يتناول ما يقارب 150 قطعة موز كل أسبوع.
حيث يبدأ داين ناش يومه بتناول 12 موزة في الصباح، قبل أن يتناول 10 حبات أخرى من الموز بقية اليوم، في مسعى منه للحصول على نظام صحي يحارب به السمنة، وعلى الرغم من أن خبراء التغذية يعارضون أسلوبه، إلا أنه لا يأخذ بنصيحتهم، ويمضي في برنامجه الذي هو مقتنع به، ويرفض تغيير أكل الموز.
ويعتقد داين أن حوالي 80% من السعرات الحرارية، التي هو بحاجة إليها، يمكن الحصول عليها من الفواكه والخضراوات، في حين أن بقية الجرعة تكون من السبانخ بمقدار رطلين يومياً، لافتاً إلى أن ذلك جزءاً من برنامجه الغذائي الصارم للحمية، المكون من الفواكه والخضراوات، والذي يكلفه شهرياً حوالي 160 جنيهاً إسترلينياً.
ويشير داين إلى أن هذا النظام، الذي يتبعه، ساعده على أن يعيش بشكل صحي أكثر مما مضى، وهو غير مستعد للتنازل عنه، وفقاً للوكالات الإخبارية.
وقال: بالنسبة للموز المناسب لأكله عندما يكون قد نضج بشكل جيد، مضيفاً: يجب أن يكون بني اللون ومتقطعاً، بحيث تبدو الموزة كما لو أنها تريد أن تنفجر.
في المقابل، رأت المعالجة الغذائية في عيادة سوثفيل للتغذية في بريستول لوسي باترسون أن نظام داين الغذائي يفتقر إلى بعض العناصر الغذائية الأساسية.
وقالت باترسون: هو مفرط في أكل الموز، وبرنامجه الغذائي الحالي يفتقر إلى بعض العناصر الغذائية الهامة جداً، خاصة البروتين والدهون والمغذيات، مضيفة: تناوله الكثير للموز الغني بكمية كبيرة من الكربوهيدرات سوف يمنحه حوالي 567 غراماً يومياً من الكربوهيدرات، باعتبار أن كل موزة تحتوي على 27 غراماً على الأقل، وأشارت إلى أن ذلك سيكون له تأثير سلبي في تعطيل مستويات السكر في الدم، وربما يعرضه للإصابة بالسكري مستقبلاً.



مواضيع متعلقة
اضف تعقيب

اسم المعلق : *
البلد :
البريد الالكتروني :
عنوان التعليق : *
التعليق الكامل :
تعقيبات الزوار
مواقع اخبار عبرية
مواقع اخبارية عربية
مواقع اقتصادية
مواقع رياضة
بنوك
راديو