X أغلق
X أغلق
الطقس
° - °
ترشيحا
° - °
معليا
° - °
بئر السبع
° - °
رام الله
° - °
عكا
° - °
يافا
° - °
القدس
° - °
حيفا
° - °
الناصرة
اسعار العملات
دولار امريكي
3.527
جنيه استرليني
4.5049
ين ياباني 100
3.1679
اليورو
3.9393
دولار استرالي
2.6814
دولار كندي
2.6617
كرون دينيماركي
0.5298
كرون نرويجي
0.4156
راوند افريقي
0.2750
كرون سويدي
0.4038
فرنك سويسري
3.6226
دينار اردني
4.9711
ليرة لبناني 10
0.0234
جنيه مصري
0.1944
اعلانات يد ثانية
تصفح مجلدات وكتب
الاستفتاء

3 أنواع من المشاكل يمكن أن تواجه أطفالكم بسبب قلّة النوم... تنبهوا لها!

- 2017-07-08 11:33:20
facebook_link

يحتاج الطفل الى 8 ساعات من النوم يومياً في الليل، وبعض الوقت من النوم في النهار، بما يقارب الساعتين على الأقل للحصول على القدر الكافي من الفيتامينات التي يعود بها النوم على صحة الطفل. الاّ أن مجموعة من الأطفال يرفضون النوم، ويسعون دوماً الى اللعب، ما سيعود حتماً عليه بالضرر.

 

ومن هنا سنقدم لكِ عبر موقع صحتي مجموعة من مخاطر قلّة النوم على الطفل، التي يجب أن تكوني مدركة فيها لحثّ الطفل على النوم بشتى الطفل.

 

مخاطر قلة النوم على الطفل

 

يعود النوم بالكثير من الفوائد على صحة الطفل، لناحية تحسين أدائه الجسدي والعقلي، في المدرسة ولذلك فان قلّة النوم تؤثر سلباً على هذه الأمور، ومنها: 

 

مشاكل سلوكية: تؤكد مجموعة من الدراسات التي نشرت في مجلة طب الأطفال أن نقص النوم في الليل عند الأطفال سيؤدي حتماً إلى سلوكيات متسرعة وضيق في التنفس، إضافة الى مشاكل سلوكية كبيرة مقارنة مع من يحصلون على المعدل العادي.

 

إصابات جسدية: قد يكون الطفل الذي لا يحصل على قدر كافٍ من النوم في الليل، سيؤثر سلباً على صحته وتحديداً في سن المراهقة، حيث أن قدرته على ممارسة الألعاب الرياضية والأنشطة ستتراجع بشكل كبير. 

 

السمنة والسكري: تعدّ السمنة والسكري، من أخطر أنواع الأمراض التي يمكن ان تصيب الأطفال التي تكون نتيجة قلّة النوم عند الطفل، بحسب مت أشارت دراسة نشرت في مجلة الطب الباطني الأمريكية خصوصاً وان هذا الأمر قد يؤدي الى التخفيف من حرق السعرات الحرارية، التي تؤدي الى زيادة من الطفل، وبالتالي رفع امكانية اصابته بمرض السكري.

 



مواضيع متعلقة
اضف تعقيب

اسم المعلق : *
البلد :
البريد الالكتروني :
عنوان التعليق : *
التعليق الكامل :
تعقيبات الزوار
مواقع اخبار عبرية
مواقع اخبارية عربية
مواقع اقتصادية
مواقع رياضة
بنوك
راديو